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母婴知识

孕(yùn)妈须知,孕(yùn)期(qī)忌(jì)讳(huì)的(de)8种蔬菜!!

母婴(yīng)知识-孕期忌讳的8种蔬菜,孕妈(mā)须(xū)知!!

 

 

 

怀孕期间(jiān),吃的方面对于(yú)所有的孕妈来说(shuō)都是非常重要的,经常都听(tīng)说,孕妇应多吃蔬菜和水果,对自身和胎儿(ér)都有好处,但(dàn)其实并不是所有(yǒu)的蔬菜孕妇都能吃(chī)的,还是有(yǒu)一(yī)些忌食的蔬菜。

 

一般母婴在怀孕期间需(xū)要慎吃(chī)少吃的食物一般有以下这些:

 
苦瓜

 

苦瓜(guā)内含有(yǒu)奎宁,奎宁会(huì)刺激子(zǐ)宫收缩,引(yǐn)起(qǐ)流产。虽然奎宁在苦(kǔ)瓜中的含量很少,孕妇适量(liàng)吃点并(bìng)无(wú)无碍,但(dàn)还是要慎(shèn)重,最(zuì)好是少吃。另外,苦(kǔ)瓜性凉(liáng),脾胃(wèi)虚寒的孕妇不宜过(guò)多食用。

 
 
芦荟

 

芦荟会(huì)刺(cì)激到子宫(gōng),容易引起孕妇腹部不适(shì),要(yào)少吃;芦荟(huì)性味(wèi):苦,寒(hán)。孕(yùn)妇忌服,脾胃虚(xū)弱者禁用。这(zhè)对于药物来说也是孕妈禁用的(de)。

 
 
三(sān)
樱桃萝卜

 

樱(yīng)桃萝(luó)卜是一种小型萝(luó)卜(bo),为中(zhōng)国的(de)四季(jì)萝卜中的一种(zhǒng),因其(qí)外貌与樱桃相似(sì),故取名为樱桃萝卜。樱桃萝卜下气的效(xiào)果非常好,对于肠胃的刺激性强,孕妈需(xū)要慢(màn)慢适应(yīng),切不(bú)可一次(cì)吃(chī)太多;

 
 
四(sì)
荠菜

 

有孕妈(mā)食用荠菜(cài)后出现子宫收缩(suō),腹部不适疼痛等现象,孕妈要慎吃;

 
 
木耳

 

木耳菜又称滑腹莱、落(luò)葵、西洋菜。它性属(shǔ)寒滑,孕妇吃了容易滑胎,尤其是(shì)怀孕早期(qī)以及有习(xí)惯性流产(即中医所说滑胎)的(de)孕妇,更应忌食之(zhī)。

 

 
茄子

 

茄子性(xìng)味甘寒,能活血化淤,对内(nèi)痔便血(xuè)有很好的疗效,同时,茄子还可软化(huà)微细血管(guǎn),防止小血(xuè)管出(chū)血,预(yù)防癌症(zhèng)。所以(yǐ),准妈妈们还是(shì)可以吃茄(qié)子的(de)。   

 但由于茄子属于寒(hán)凉(liáng)性质的食(shí)物,因此,身体有消(xiāo)化不良(liáng)、容易腹(fù)泻(xiè)、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃,尤其是秋(qiū)后(hòu)的老茄子含(hán)有(yǒu)茄(qié)碱较多,对人体有害,如果(guǒ)孕(yùn)妇消化不良,更加要慎食茄子。

 
 
苋菜

 

苋菜性属滑利,有通窍滑(huá)胎的(de)功(gōng)效,孕(yùn)早期的孕妇应忌食,特别(bié)是(shì)有流产倾(qīng)向或是有习惯性流产史的孕妇。但(dàn)孕(yùn)妇足月临(lín)产时可食用。

 
 
木薯

 

木薯全(quán)株是有毒(dú),食用的新鲜块根部分毒性最(zuì)强,如果家里(lǐ)人不(bú)会处理木(mù)薯的话,还是(shì)少吃(chī)或者不吃为好,而且如果处于(yú)不当(dāng),孕(yùn)期食(shí)用(yòng)木薯会增(zēng)加(jiā)胚胎畸形(xíng)发(fā)生(shēng)率;



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